一杯咖啡

一杯咖啡公益心理团队。2012年在上海出发。组织咖啡心理公益咨询、公益单身相遇活动、公益心理团体活动、公益心理咨询师学习活动、心理类科普原创翻译读书文章不定期更新。助人自助，用生命影响生命。一杯咖啡，温暖世界的内心。

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二维码:

• “不要浪费一场危机”|一杯咖啡重启系列·危机干预公益培训报名 发布于 2020-12-06 18:04
• 如何安慰别人，才能恰到好处？|2021重启·“安慰课”报名 发布于 2020-12-05 21:21
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-12-04 17:38
• “劣迹艺人”何去何从：我们是该反对“劣迹”，还是反对这个人？ 发布于 2020-12-04 17:38
• 一个深入认识自己的机会：专业心理测试“罗夏墨迹”公益申领 发布于 2020-12-03 17:28
• 蛋壳虽然破碎了，但年轻人对美好生活的向往不能被打碎 发布于 2020-12-03 17:28
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-12-02 17:36
• 上海艾滋感染者男性占9成：为什么直男也会和男性发生性关系？ 发布于 2020-12-02 17:36
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-30 21:49
• 20岁的丁真用20天时间跻身“顶流”，他的走红不仅仅靠颜值 发布于 2020-11-30 21:49
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-25 22:57
• 张培萌“家暴”成罗生门，但这三个浮出水面的问题得先搞清楚 发布于 2020-11-25 22:57
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-23 17:38
• 心理灵活性：如果想提升抗逆力，那么减轻痛苦可能是错误目标 发布于 2020-11-23 17:38
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-20 17:30
• 不孕被虐死案背后：请给底层女孩方某洋们一些用得着的共情和支援 发布于 2020-11-20 17:30
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-17 17:28
• 一个人具备哪些特质，意味着他有可能是最佳伴侣？ 发布于 2020-11-17 17:28
• 如何提高来访者的改变动机|报名共读《动机式访谈手册》 发布于 2020-11-05 18:38
• 给专业人士的心理书单（2020-2021版） 发布于 2020-11-05 18:38
• 总是分心该怎么办？| 抵御分心的四个策略 发布于 2020-11-05 18:38
• 中国性学会线上认证学分课：荷兰专家教你做好性教育 发布于 2020-10-13 17:30
• 朱一龙陷“隐婚生子”疑云：被热搜掩盖的3个话题更值得关注 发布于 2020-10-13 17:30
• 一个深入认识自己的机会：专业心理测试“罗夏墨迹”公益申领 发布于 2020-10-11 19:07
• “你是什么粉”的问题，该怎么回答？ 发布于 2020-10-11 19:07
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-10-10 17:30
• 为何你的手机里最好要有几张“可爱狗狗”的照片 发布于 2020-10-10 17:30
• 世界精神卫生日：警惕后疫情时代PTSD大爆发，我们可以做什么 发布于 2020-10-10 17:30
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-10-09 23:22
• 诺贝尔文学奖得主格丽克：厌食症女孩如何用7年心理治疗改变一生 发布于 2020-10-09 23:22
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-10-06 21:37
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-10-06 21:37
• 为肖战送生日祝福被网暴：边江事件的悲剧远不止一句道歉那么简单 发布于 2020-10-06 21:37
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-10-05 23:11
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-10-05 23:11
• 肖战生日，屠呦呦上热搜：从今天起，请别做全民偶像了 发布于 2020-10-05 23:11
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-10-01 23:37
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-10-01 23:37
• 那个被前夫火烧的拉姆去世了：请帮帮无法自救的“底层女性” 发布于 2020-10-01 23:37
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-09-30 17:48
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-09-30 17:48
• 任豪李汶翰事件：被禁欲偶像的背后，是大众集体陷入俄狄浦斯冲突 发布于 2020-09-30 17:48
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-09-29 17:48
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-09-29 17:48
• 应对抑郁时不可忽视的10大关键 发布于 2020-09-29 17:48
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-09-28 17:38
• 志愿者招募· 一杯咖啡活动和社群管理团队招新（2020） 发布于 2020-09-28 17:38
• 竹内结子去世：问日本娱乐圈怎么了，不如问我们对自杀了解多少 发布于 2020-09-28 17:38
• 开启夏季阅读计划：《熙琄叙语》了解一个心理咨询师的成长历程 发布于 2020-07-15 17:38
• 对抑郁的内心体验难以用语言描述？|四类抑郁背后的原因 发布于 2020-07-15 15:35
• 2020夏秋版：职业生涯发展有困惑？来一次专业平价的咨询 发布于 2020-07-13 16:09
• 不安全依恋如何让我们变得易怒 发布于 2020-07-13 16:09
• 开启夏季阅读计划：《熙琄叙语》了解一个心理咨询师的成长历程 发布于 2020-07-11 22:24
• 那个为肖战“死去活来”的“抑郁症患者”，作出了5大贡献 发布于 2020-07-11 22:24
• 开启夏季阅读计划：《熙琄叙语》了解一个心理咨询师的成长历程 发布于 2020-07-09 20:37
• 被控制的丈夫 VS 被忽视的妻子：如何打破夫妻矛盾常见模式？ 发布于 2020-07-08 17:10
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-07-07 22:19
• 如何战胜考试焦虑，请记牢“三脚凳”模式 发布于 2020-07-07 22:19
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-07-06 21:42
• 《怪你过分美丽》顶流明星为何自杀：请把我当个人，别用爱控制我 发布于 2020-07-06 21:42
• 倒计时！<赞美和批评如何恰到好处>线上心理课即将开始！ 发布于 2020-07-03 21:03
• 苟晶，请还给我们被你偷走的热度 发布于 2020-07-03 21:03
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-07-02 14:42
• 躺在伊能静怀中的梅艳芳，可曾想做一朵孤独的“女人花”？ 发布于 2020-07-02 14:42
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-06-30 15:59
• 《隐秘的角落》：请不要抛弃走上自我救赎之路的朱朝阳们 发布于 2020-06-30 15:59
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-06-24 20:31
• 心理解读：为何娱乐圈那么多明星选择吸毒？“封杀”他们有用吗？ 发布于 2020-06-24 20:31
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-06-22 20:11
• 人际格式塔：如何在第一次谈话中，简易区分出人格障碍类型？ 发布于 2020-06-22 20:11
• 过半数父亲因育儿受到批评：哪些批评最常见？父亲又怎样应对？ 发布于 2020-06-21 17:08
• “为何要做一个分享权力的父亲”|访谈14位“男主内”男性之后 发布于 2020-06-21 17:08
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-06-19 23:26
• 仝卓事件目前的讨论都搞错了方向 发布于 2020-06-19 23:26
• <学会评价：赞美和批评如何恰到好处>心理研修课报名（附抽奖） 发布于 2020-06-15 17:00
• “三打白骨精”作文引发的悲剧：事件中的三方，究竟错在哪？ 发布于 2020-06-15 17:00
• 最后5个名额！<朋辈咨询>网络课招募啦！大众自助助人的心理课 发布于 2020-03-31 22:42
• 批评方方日记的人，犯了三个常识性错误 发布于 2020-03-31 22:42
• 倒计时|打破迷雾心理咨询通识课：咨询师和大众都该知道的 发布于 2020-03-26 20:13
• 最后5个名额！<朋辈咨询>网络课招募啦！大众自助助人的心理课 发布于 2020-03-26 20:13
• 《中国剩女》的B面：“一边战斗，一边撤退”，也可以奏响胜利之歌 发布于 2020-03-26 20:13
• 倒计时|打破迷雾心理咨询通识课：咨询师和大众都该知道的 发布于 2020-03-24 16:01
• 最后5个名额！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-24 16:01
• 当依恋发生“逆转”：不安全型依恋者如何改善与老年父母的关系 发布于 2020-03-24 16:01
• 最后5个名额！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-23 21:50
• 最后5个名额！<朋辈咨询>网络课招募啦！大众自助助人的心理课 发布于 2020-03-23 21:50
• “优待”洋女婿的上海居委大妈，你真是傻的可以 发布于 2020-03-23 21:50
• 早鸟倒计时！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-20 14:35
• 公益网络学习倒计时|打破迷雾：面向大众的心理咨询通识课 发布于 2020-03-20 14:35
• 我没有那么开心，只是擅长隐藏痛苦|隐匿性抑郁症的10种表现 发布于 2020-03-20 14:35
• 最后5个名额！<朋辈咨询>网络课招募啦！大众自助助人的心理课 发布于 2020-03-19 21:44
• 早鸟倒计时！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-19 21:44
• 《安家》：不按套路的房似锦们，其实只是从“工具”活成了人罢 发布于 2020-03-19 21:44
• 倒计时|打破迷雾心理咨询通识课：咨询师和大众都该知道的 发布于 2020-03-18 19:32
• 早鸟倒计时！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-18 19:32
• 关于性自我意识的10个重要方面|伴侣间最不愿意面对的议题 发布于 2020-03-18 19:32
• 倒计时|打破迷雾心理咨询通识课：咨询师和大众都该知道的 发布于 2020-03-17 16:54
• 早鸟倒计时！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-17 16:54
• 任何时候，请你保留朴宰范式“化干戈为玉帛”的选项 发布于 2020-03-17 16:54
• 倒计时|打破迷雾心理咨询通识课：咨询师和大众都该知道的 发布于 2020-03-16 17:57
• 早鸟倒计时！不负时光2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-16 17:57
• 培养同理心孩子指南|同理心发展10步骤及父母可用的12种办法 发布于 2020-03-16 17:57
• 早鸟倒计时！<朋辈咨询>网络课招募啦！大众自助助人的心理课 发布于 2020-03-11 16:19
• 早鸟倒计时！2020心理动力学系统学习网络课招募！ 发布于 2020-03-11 16:19
• 面对爱施虐的自恋者，共情有用吗？|用一个真实案例解答 发布于 2020-03-11 16:19
• 早鸟倒计时！1月5日<跨越十年的感悟>跨年特别聚会 发布于 2019-12-25 16:45
• 友谊的公式：简单明了地建立、维系和退出关系的通径 发布于 2019-12-25 16:45
• 2020上半年朋辈咨询第5期招募：大众自助助人的心理课 发布于 2019-12-24 17:36
• 早鸟倒计时！1月5日<跨越十年的感悟>跨年特别聚会 发布于 2019-12-23 13:04
• 写给职业生涯中期的女性：什么时候你应该向诱人的机遇说不？ 发布于 2019-12-23 13:04
• 习惯相互依赖者，如何穿越设立健康个人边界的壁垒？ 发布于 2019-12-23 13:04
• 在上海，沿地铁线，寻找愿意提供公益支持的咨询|活动室 发布于 2019-12-20 17:55
• 跨越十年：告别201？，迎接202？|会员集体生活月开启！ 发布于 2019-12-20 17:55
• 给恋人发信息这件事，你做对多少又做错多少？|新恋爱心理指南01 发布于 2019-12-20 17:55
• 跨越十年：告别201？，迎接202？|会员集体生活月开启！ 发布于 2019-12-18 17:45
• 1月5日|倾诉和聆听：跨越十年的感悟*跨年特别聚会 发布于 2019-12-18 17:45
• 缺爱的女孩和无法实现的目标 发布于 2019-12-18 17:45
• 1月5日|倾诉和聆听：跨越十年的感悟*跨年特别聚会 发布于 2019-12-17 17:55
• “不寒而栗”的北大包丽事件中，三个目前未被舆论深思的问题 发布于 2019-12-17 17:55
• 本周六12月21日|咨询师讲师能力评估观摩最后3名额！ 发布于 2019-12-16 17:12
• 1月5日|倾诉和聆听：跨越十年的感悟*跨年特别聚会 发布于 2019-12-16 17:12
• 44种换位思考方法：同理心表达清单 发布于 2019-12-16 17:12
• 通过“疏离”克服“焦虑依附” 发布于 2019-12-16 17:12
• 一杯咖啡社群（会员）生活守则（2020新版） 发布于 2019-12-15 17:58
• 一杯咖啡会员社群加入攻略（2020最新版） 发布于 2019-12-15 17:58
• 1月5日|倾诉和聆听：跨越十年的感悟*跨年特别聚会 发布于 2019-12-14 16:30
• 悲伤与音乐：为何听伤感的音乐会带来快乐的感觉？ 发布于 2019-12-14 16:30
• 如何不惊慌失措 ？|八种调节极端情绪的方法 发布于 2019-12-14 16:30
• 倾诉和聆听：跨越十年的感悟|2019-2020跨年特别聚会 发布于 2019-12-13 15:27
• 早鸟倒计时！12月21日|咨询师讲师能力评估观摩名额！ 发布于 2019-12-12 15:18
• 陈建州欢声笑语别以翔：不是所有难过都要悲悲戚戚 发布于 2019-12-12 15:18
• 跨越十年：告别201？，迎接202？|会员集体生活月开启！ 发布于 2019-12-07 21:17
• 12月21日|咨询师讲师能力评估，观摩名额申请中！（第四期） 发布于 2019-12-06 13:24
• 早鸟倒计时！12月12日：准确了解真实的心理需求·心灵聚会 发布于 2019-12-06 13:24
• 情感自我勒索：当妥协演变成自我毁灭 发布于 2019-12-06 13:24
• 12月21日|咨询师讲师能力评估，观摩名额申请中！（第四期） 发布于 2019-12-05 16:18
• 张云雷道歉后，我要帮他说句话 发布于 2019-12-05 16:18
• 早鸟倒计时！12月12日：准确了解真实的心理需求·心灵聚会 发布于 2019-12-03 17:09
• 破除“母乳喂养”的迷思：历史、优势和误解（5000字长文！） 发布于 2019-12-03 17:09
• 12月12日|心灵聚会：如何准确了解自己真实的心理需求 发布于 2019-11-29 22:27
• 亚隆医生爱情两三事|欧文·亚隆夫人玛丽莲去世纪念 发布于 2019-11-29 22:27
• 12月12日|心灵聚会：如何准确了解自己真实的心理需求 发布于 2019-11-27 22:01
• 今晚，你不要再熬夜了|高以翔骤逝及其他 发布于 2019-11-27 22:01
• 你体内有深夜暴食怪兽吗? 发布于 2019-11-26 16:31
• 门萨时间管理策略 | 给不擅长时间管理的人们一些建议 发布于 2019-11-26 16:31
• 赠票福利|12月1日，一起参观2019上海咖啡节 发布于 2019-11-22 17:45
• 用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新 发布于 2019-11-22 17:39
• 关系中当你感到不安：是胡思乱想还是合理担忧，请用焦虑来判断 发布于 2019-11-22 17:39
• 一杯咖啡换一次心灵聚会：如何准确了解自己真实的心理需求 发布于 2019-11-21 17:31
• 上海单身社群会员赠票福利：2019上海咖啡节来了 发布于 2019-11-21 17:31
• 用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新 发布于 2019-11-20 15:55
• 他要知道自己喜欢大海还是森林，你要知道理想和现实的差距 发布于 2019-11-20 15:55
• 在上海，沿地铁线，寻找愿意提供公益支持的咨询|活动室 发布于 2019-11-18 13:02
• 当孩子顶嘴时：如何重建家庭尊重谈话的标准 发布于 2019-11-18 13:02
• 最后5个名额！上海心理动力学线下公益价学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-17 06:22
• 在上海，寻找30名愿意公益付出的讲师（2019版） 发布于 2019-11-17 06:22
• 你可以讨厌李小璐，但请试着理解“李小璐们” 发布于 2019-11-17 06:22
• 11月15日早鸟倒计时！心理动力学公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-14 16:33
• 想消除心理咨询乱象，靠灭一张证书是搞错了方向 发布于 2019-11-14 16:33
• 用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新 发布于 2019-11-12 23:54
• 11月15日早鸟倒计时！心理动力学公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-12 23:54
• 任何时候，请你保留热依扎式“以其人之道还治其人之身”的权利 发布于 2019-11-12 23:54
• 公益心理科普自媒体团队招募：编辑|翻译|校对|美编 发布于 2019-11-12 13:00
• 11月15日早鸟倒计时！心理动力学公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-12 13:00
• 抑郁的你：绝望的目的是为了避免更多的失望 发布于 2019-11-12 13:00
• 给专业人士的心理书单（2019-2020版） 发布于 2019-11-11 13:22
• 适合大众的心理书单（2019-2020版） 发布于 2019-11-11 13:22
• 选择谁才能与你共度一生：良配的9项必备品质 发布于 2019-11-11 13:22
• 适合大众的心理书单：减压自助篇（2019-20版） 发布于 2019-11-10 19:18
• 适合大众的心理书单：自我成长篇（2019-20版） 发布于 2019-11-10 19:18
• 适合大众的心理书单：原生家庭篇（2019-20版） 发布于 2019-11-10 19:18
• 一杯咖啡会员社群加入攻略（2019最新版） 发布于 2019-11-10 19:18
• 给专业人士的心理书单：心理咨询新发展篇（2019-20版） 发布于 2019-11-09 17:20
• 给专业人士的心理书单：咨询基本功篇（2019-20版） 发布于 2019-11-09 17:20
• 给专业人士的心理书单：精神分析提高篇（2019-20版） 发布于 2019-11-09 17:20
• 11月15日早鸟倒计时！心理动力学公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-09 17:20
• 给专业人士的心理书单：婚姻家庭治疗篇（2019-20版） 发布于 2019-11-06 18:35
• 给专业人士的心理书单：认知行为疗法篇（2019-20版） 发布于 2019-11-06 18:35
• 给专业人士的心理书单：精神分析基础篇（2019-20版） 发布于 2019-11-06 18:35
• “你的痛苦=我的过错？”|你不必为他的感受负责 发布于 2019-11-06 18:35
• 早鸟倒计时！心理动力学理论+实操公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-11-01 17:45
• 《少年的你》的热议，能否换来对“隐蔽欺凌”的重视？ 发布于 2019-11-01 17:45
• 适合大众的心理书单：婚姻恋爱篇（2019-20版） 发布于 2019-10-31 11:13
• 适合大众的心理书单：亲子育儿篇（2019-20版） 发布于 2019-10-31 11:13
• 适合大众的心理书单：人际关系提升篇（2019-20版） 发布于 2019-10-31 11:13
• 公益心理科普自媒体团队招募：编辑|翻译|校对|美编 发布于 2019-10-30 12:32
• 早鸟倒计时！心理动力学理论+实操公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-10-30 12:32
• 自恋的父母会造就怎样的子女 发布于 2019-10-30 12:32
• 早鸟倒计时！心理动力学理论+实操公益学习，2020年仅1期 发布于 2019-10-28 12:41
• 工作繁忙一族常犯的亲密关系错误 发布于 2019-10-28 12:41
• 公益专业学习，2020年仅此1次|心理动力学：理论+实操 发布于 2019-10-25 16:51
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